MİDE BULANTISI NASIL GEÇER?
Mide bulantısını geçirmek için çeşitli önlemler alınabilir. Bu önlemler ilk olarak yaşanan bulantının ortadan kaldırılıp kişinin rahatlamasını sağlamaktadır.
Tarih: 3.6.2021 20:15:13/ 103okunma / 0yorum

 

Mide bulantısını geçirmek için ilk yapılacaklar:

İlk olarak derin nefes alıp vermek işe yaramaktadır. Açık havada yürüyüp rahatlamak ve gevşemek de mide bulantısının geçmesini sağlamaktadır.

Aşırı bir mide bulantısı ve baş dönmesi olması halinde ise dinlenmek gerekmektedir. Kısa bir uyku ya da uzanarak dinlenmek iyi gelmektedir.Bulunulan ortamın havalandırılması ve ağır kokulardan arındırılması mide bulantısının azalmasını sağlayacaktır.

-Gıda alerjisi olması göz önünde bulundurularak son 12 saatlik sürede alınan besinler değerlendirilmelidir.Bir el açıkken diğer el ile açık elin bileğinden başparmağa doğru baskı yapılması da akupunktur etkisi yapmaktadır.

İçecekleri alırken yavaş yavaş ve yudum yudum içmek mide bulantısı hissinde rahatlama sağlamaktadır.

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? Evde Mide Bulantısına İyi Gelen Doğal YollarKekik Çayı: Mide bulantısının geçmesi için kekik bitkisinden faydalanmak etkili bir yöntem olmaktadır. Tiroit ve mide ülseri sorunları olmayan herkes kekikten faydalanabilir. Mide bulantısı için kekik çay olarak ya da ağızda çiğnenerek tüketilebilir.

Zencefil Çayı: Taze zencefil kökünü bir bardak suda 6-7 dk. kaynatılarak çay hazırlanır. Hazırlanan zencefil çayı mide bulantısı hissedildiğinde bir iki yudum içilerek tüketilmektedir.

Nane Limon Çayı: Nane limon çayı hazırlanarak bulantı olduğu zamanlarda tüketilmelidir.

Nane limon mide ve bağırsak sisteminin sakinleşmesini ve ferahlamasını sağlamaktadır. Ayrıca bir tutam nane alıp çiğnemekte mide bulantısına iyi gelmektedir.

Elma: Mikrop kaynaklı mide bulantısına karşı etkili olmaktadır. Lifli yapısı ile mikropların mide ve bağırsaktan uzaklaşmasını sağlamaktadır.

Sarı Leblebi: Midede su birikmesi ve asit artışından kaynaklı bulantıyı kesmektedir. Midede az yer kaplaması bulantının giderilmesinde etkili olmaktadır.

Bitki Çayları: Özellikle sakinleştirici ve yatıştırıcı özelliği olan papatya, ıhlamur, anason gibi bitkilerin çayları mide ve sindirim sistemini yatıştırmaktadır. Sindirim sisteminin rahatlaması ile mide bulantısı da iyileşmektedir.

Mide Bulantısı Nedir?

Mide bulantısı, midede kasılma hissi, kusacakmış gibi olma ve iştahsızlık ile ortaya çıkan durumdur. Hoş olmayan ve rahatsız edici bir durum olarak tanımlanmaktadır. Mide bulantısı kusma ile sonuçlanabilmekte ve kronik bir hal alabilmektedir. Önlem alınmaması ise ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Mide bulantısının giderilmesi kadar neden olduğu da önemlidir. Böylece mide bulantısının kronik bir hal almasının da önüne geçilebilmektedir.

Mide Bulantısı Neden Olur?

Mide bulantısına neden olan durumlar şu şekilde sıralanabilir;

Hamilelik: Bu dönemde vücutta gelişen hormon seviyesi değişiklikleri mide bulantısına neden olabilmektedir. Aynı zamanda kadının endişeli olması ise mide bulantısı artışına neden olabilmektedir.

Beyin Fonksiyonları:

Migren, menenjit, kafa travması, beyin tümörü, inme gibi beyinle alakalı hastalıklar mide bulantısına neden olabilmektedir.

Mide ve Bağırsak Sorunları: Mide fıtığı, gergin bağırsak, pankreas hastalıkları, safra kesesi hastalıkları, bağırsak zarı tahrişi, virüslerin neden olduğu kabızlık ve regl mide bulantısına neden olabilmektedir.

Kulak Hastalıkları: Vertigo ve iç kulak enfeksiyonları ciddi derecede rahatsız eden mide bulantısına neden olabilmektedir. Özellikle araba tutması olarak nitelendirilen mide bulantısı iç kulak sorunları ile alakalı olmaktadır.Gıda zehirlenmeleri, laktoz intoleransı, aşırı stres, ruhsal sorunlar, gerginlik, korku, yoğun kokular ve yağlı ağır yemekler de mide bulantısına neden olabilmektedir.

Not: Bu içerik sadece bilgilendirme amaçlıdır. Kesin tanı, teşhis ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Kaynak: Hürriyet

 

 








Kaynak:

Anahtar Kelimeler: MİDE BULANTISI NASIL GEÇER
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
ŞİŞLİ BELEDİYESİ´NDEN KOMŞULARININ SAĞLIĞI İÇİN DEV İŞ BİRLİĞİ
ŞİŞLİ BELEDİYESİ´NDEN KOMŞULARININ SAĞLIĞI İÇİN DEV İŞ BİRLİĞİ
Toplumcu belediyecilik anlayışı ile insana dokunan, ulaşılabilir, eşit hizmet içeren projelere imza atan Şişli Belediyesi, bu hizmetlere bir yenisini daha ekledi. Şişli Belediyesi, 31 özel sağlık kuruluşu ile Şişli Komşu Kart Sağlık Protokolü´ne imza attı.
“Yeşilay Sağlıklı Fikirler Kısa Film Yarışması” Halk Oylaması Başladı
“Yeşilay Sağlıklı Fikirler Kısa Film Yarışması” Halk Oylaması Başladı
“Yeşilay Sağlıklı Fikirler Kısa Film Yarışması” Halk Oylaması Başladı.
"Ağızdan Salya Akması Yemek Borusu Kanserine Neden Olabilir"
"Ağızdan Salya Akması Yemek Borusu Kanserine Neden Olabilir"
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Gastroenteroloji Bölümünden Dr. Vedat Göral, uykuda salya gelmesinin önemli bir sağlık problemi olduğunu belirterek önemli açıklamalarda bulundu.
TAKSİM METROSU´NDA İNTİHAR GİRİŞİMİ !
TAKSİM METROSU´NDA İNTİHAR GİRİŞİMİ !
Taksim´de metro istasyonunda bir kadın raylara atladı.
TOPÇULARDA ÇÖP EV TEMİZLENDİ
TOPÇULARDA ÇÖP EV TEMİZLENDİ
Eyüpsultan Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri, Topçular Mahallesi Önder Sokakta bulunan çöp evi temizledi.
AK PARTİ GAZİOSPANPAŞA´DAN KIZILAY´A KAN DESTEĞİ
AK PARTİ GAZİOSPANPAŞA´DAN KIZILAY´A KAN DESTEĞİ
AK Parti İstanbul İl Başkanlığı öncülüğünde düzenlenen kampanya ile Türk Kızılayı´na kan bağışında bulunuldu.
SOKAK HAYVANLARI SAHİPSİZ DEĞİL
SOKAK HAYVANLARI SAHİPSİZ DEĞİL
Gaziosmanpaşa Belediyesi, tam kapanma döneminde temizlik, dezenfekte ve çevre düzenleme çalışmalarını ilçe genelinde kesintisiz olarak sürdürecek.
SİVRİSİNEKSİZ BİR YAZ İÇİN İLAÇLAMALAR BAŞLADI
SİVRİSİNEKSİZ BİR YAZ İÇİN İLAÇLAMALAR BAŞLADI
Sultangazi Belediyesi, vatandaşların rahat bir yaz sezonu geçirmesi amacıyla larva, sivrisinek ve haşere ilaçlama çalışmalarına başladı. Su birikintileri, kanalizasyonlar, dereler sazlık alanlarda düzenli olarak ilaçlama çalışması gerçekleştiriliyor.
Covid-19 Salgını Kent Tarımı ve Organik Tarıma İlgiyi Arttırdı
Covid-19 Salgını Kent Tarımı ve Organik Tarıma İlgiyi Arttırdı
Covid – 19 salgını ile vücut direnci ve bağışıklık sistemi bir kez daha önem kazanmasının ardından “Kent Tarımı ve Organik Tarım” konusunda önemli adımlar atan Büyükçekmece Belediyesi, ilçe halkına bilimsel tarım teknikleri konusunda eğitimler veriyor.
NEDEN DİŞ İPİ KULLANMALIYIM?
NEDEN DİŞ İPİ KULLANMALIYIM?
Bir diş hekimi olarak hastalarım genellikle dişlerini fırçalamalarına rağmen yine de diş ipi kullanmaları gerekip gerekmediğini soruyorlar diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, konu hakkında bilgilendirmelerde bulundu.
TUZLU SU İLE GARGARANIN FAYDASI
TUZLU SU İLE GARGARANIN FAYDASI
Boğaz ağrısı ve ağız yaraları çoğu insanın yaşadığı yaygın durumlardır. Tuzlu su gargaraları, yara iyileşmesini hızlandırmanın ucuz, güvenli ve etkili bir yolu olabilir.
Diş Eti Kanaması- C Vitamini İlişkisi
Diş Eti Kanaması- C Vitamini İlişkisi
Washington Üniversitesinde yapılan bir çalışmanın sonucunda diş eti kanamalarının bir sebebinin de daha fazla miktarda C vitamini ihtiyacınızın olabileceğine işaret etti.
2020 YILI BEYLİKDÜZÜ´NDE SOSYAL YARDIM ODAKLI BİR YIL OLDU
2020 YILI BEYLİKDÜZÜ´NDE SOSYAL YARDIM ODAKLI BİR YIL OLDU
İstanbul Arel Üniversitesi Öğretim Üyesi Pınar Akkuş, online platform üzerinden yapılan seminerde Beylikdüzü Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürü Muazzez Akbaba ile Kadın Dayanışma Merkezi Sosyal Hizmet Uzmanı Merve Hanlı´yı ağırladı.
RESİM İLE DİŞ KORKUSUNU UNUTUN
RESİM İLE DİŞ KORKUSUNU UNUTUN
Düzenli olarak diş hekimine gitmek ve en az günde iki kez diş fırçalamak ağız sağlığınızın devamlılığı için önemli olduğunu ifade eden Diş Hekimi Pertev Kökdemir, nüfusun %30´ u diş fobisi sebebi ile bu kontrolleri ihmal ettiğini, bu durumun diş sağlığı kadar genel sağlık sorunlarının da tetiklenmesine sebep olabileceğini sözlerine ekledi.
GRİPTEN SONRA DİŞ FIRÇASI DEĞİŞTİRİLMELİ Mİ?
GRİPTEN SONRA DİŞ FIRÇASI DEĞİŞTİRİLMELİ Mİ?
Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Gripliyken diş macununu fırçaya değdirmeyin. Gripten sonra diş fırçanızı mutlaka değiştirin” diyerek uyarıyor.
İyi Kalpler Derneği ve Mediworld Tıp Merkezi´nden Sünnet Projesi
İyi Kalpler Derneği ve Mediworld Tıp Merkezi´nden Sünnet Projesi
Bayrampaşa´da nitelikli sağlık hizmeti veren Mediworld Tıp Merkezi ile İyi Kalpler Yardımlaşma ve Kültür Derneği ortaklaşa yaptığı proje ile ihtiyaç sahibi çocukları sünnet ettiriyor.
DİŞ İMPLANTLARI SİZİN İÇİN UYGUN MU?
DİŞ İMPLANTLARI SİZİN İÇİN UYGUN MU?
‘´Yapılan araştırmalar sonucunda, 20 ile 64 yaş arasındaki tüm yetişkinlerin yaklaşık yarısının, dişeti hastalığı, diş çürüğü veya kaza nedeniyle en az bir kalıcı dişini kaybettiğini´´ ifade eden Diş Hekimi Pertev Kökdemir, 65 yaşına gelindiğinde tüm dişlerinizi kaybetme riskinizin yaklaşık %20 olduğunu sözlerine ekledi.
Sağlıklı Fikirler Kısa Film Yarışması 2021 - Başvurular devam ediyor!
Sağlıklı Fikirler Kısa Film Yarışması 2021 - Başvurular devam ediyor!
“Gençlerin Gözünden Uyuşturucu Bağımlılığı” temasıyla 5´incisi düzenlenen yarışmamızın başvuruları devam ediyor!
Minik Dostlarımıza Sıcak Yuvalar
Minik Dostlarımıza Sıcak Yuvalar
Gaziosmanpaşa Belediyesi ve ilçedeki gönüllü vatandaşlar, kış aylarında sokak kedilerinin soğuklardan etkilenmemesi adına ilçedeki kedi evlerinin sayısını artırıyor.
ESKİ İBB BAŞKANI KADİR TOPBAŞ VEFAT ETTİ !
ESKİ İBB BAŞKANI KADİR TOPBAŞ VEFAT ETTİ !
Üç aydır Şişli´de bulunan özel bir hastanede korona virüs tedavisi gören İstanbul Büyükşehir Belediyesi eski Başkanı Kadir Topbaş, hayatını kaybetti.
SOKAK HAYVANLARI 4 MEVSİM SUSUZ KALMIYOR
SOKAK HAYVANLARI 4 MEVSİM SUSUZ KALMIYOR
Bayrampaşa Belediyesi, sokak hayvanlarının su ihtiyacını 4 mevsim kesintisiz karşılamak için ilçe genelindeki otomatik suluk sayılarını her geçen gün artırıyor. Bu kapsamda yapılan çalışmayla 34 olan suluk sayısı 44´e çıkartıldı.
Küçükçekmece´ de Seyir Halinde Bir Otomobil Bariyerlere Çarptı:2 Yaralı
Küçükçekmece´ de Seyir Halinde Bir Otomobil Bariyerlere Çarptı:2 Yaralı
Küçükçekmece Basın Ekspres yolunda seyir halindeyken kontrolü kaybeden otomobil bariyerlere ok gibi saplandı.
"Düzenli Sağlık Kontrolleri İhmal Edilmemeli´´
"Düzenli Sağlık Kontrolleri İhmal Edilmemeli´´
Hüseyin Çetinalp, ´´Düzenli şekilde ve belli aralıklarla sağlık kontrolü ve check-up yaptırmak, birtakım sağlık sorunlarının henüz baş göstermeden önlenmesini sağlıyor´´ dedi.
AVUKATLAR RİSK ALTINDA !
AVUKATLAR RİSK ALTINDA !
Aşı listesinde, hizmetin sürdürülmesi için öncelikli sektörler sıralamasında Barolar Birliği´nin de yer alması gerektiğini aktaran Avukat Latif Cem Baran, avukatların hem taşıyıcılık hemde temas olarak yüksek risk altında olduğunu vurguladı.
DİYETİSYEN KÜBRA ŞAHİN "YAĞLI DİYETTEN KAÇININ"
DİYETİSYEN KÜBRA ŞAHİN "YAĞLI DİYETTEN KAÇININ"
Uzman Diyetisyen Kübra Şahin, güçlü bir bağışıklık sisteminin gitgide daha önemli olduğu günümüzde, yüksek yağlı diyetlerden uzak durulması tavsiyesinde bulundu.
İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu´ndan Başkan Akgün´e Ziyaret
İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu´ndan Başkan Akgün´e Ziyaret
İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkanı Ekrem İmamoğlu, Covid-19 ile verdiği mücadeleyi kazanan Büyükçekmece Belediye Başkanı Dr. Hasan Akgün´e geçmiş olsun ziyaretinde bulundu.
İyi Kalpler Yardımlaşma ve Kültür Derneği´nden Devlet Hastanesi´ne Su Artıma Cihazı…
İyi Kalpler Yardımlaşma ve Kültür Derneği´nden Devlet Hastanesi´ne Su Artıma Cihazı…
İyi Kalpler Yardımlaşma ve Kültür Derneği Bayrampaşa´da faaliyetlerine hızla devam ediyor. Covid-19 virüsü sebebi ile sağlık çalışanlarımız oldukça zorlu bir süreçten geçiyorlar ve daha fazla mesai harcamak zorunda kalıyorlar.
Metrobüs Duraklarında Yoğunluk Oluştu. Mesafeler Unutuldu
Metrobüs Duraklarında Yoğunluk Oluştu. Mesafeler Unutuldu
İstanbul´da akşam saatlerinde metrobüs duraklarında yoğunluk oluştu. Soğuk havada evlerine gitmeye çalışan vatandaşların zaman zaman sosyal mesafeye uymadıkları gözlendi.
SOKAKTAKİ CANLARIMIZI SEVGİYLE İYİLEŞTİRİYORUZ
SOKAKTAKİ CANLARIMIZI SEVGİYLE İYİLEŞTİRİYORUZ
Sokak Hayvanları Tedavi ve Geçici Bakımevi´nde can dostlarımızın sağlığı için bakım, tedavi ve rehabilitasyon hizmeti veren Gaziosmanpaşa Belediyesi, sokağa çıkma kısıtlamasının olduğu günlerde de çalışmalarını sürdürüyor. Ekipler, 58 noktada mama ve su dağıtımı, meydanlarda ise kuşlara yem dağıtımı yaparak sokak hayvanlarını yalnız bırakmıyor.
BEBEKLERDE DİŞ ÇIKARMA ATEŞİ NEDİR?
BEBEKLERDE DİŞ ÇIKARMA ATEŞİ NEDİR?
Diş çıkarma, bir bebeğin dişlerinin ağız içine sürmeye başladığı süreçtir. Bu durum hafif huzursuzluk ve ateş gibi çeşitli semptomlara yol açabilir.
DOLAR
8.6646
EURO
10.3197
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar