TUZLU SU İLE GARGARANIN FAYDASI
Boğaz ağrısı ve ağız yaraları çoğu insanın yaşadığı yaygın durumlardır. Tuzlu su gargaraları, yara iyileşmesini hızlandırmanın ucuz, güvenli ve etkili bir yolu olabilir.
Tarih: 21.4.2021 01:13:52/ 212okunma / 0yorum

 

Tuzlu Su ile Gargara Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Diş Hekimi Pertev Kökdemir,´´Düzenli olarak tuzlu suyla gargara yapmak, bakterilerin diş etlerinden uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir, bu da plak ve tartar oluşumunun temizlenmesine ve önlenmesine yardımcı olur.´´ dedi. Ağızda bakteri birikmesi diş eti hastalığına ve diş çürümesine yol açabilir. Ancak şu unutulmamalıdır; tansiyon problemi veya kalp rahatsızlığı olanların tuzlu su gargarası yapması sakıncalı olabilir ve mutlaka doktorlarına danışarak ilerlemelidirler tavsiyesinde bulunan Dt. Kökdemir, tuzlu su gargarasının nasıl uygulanması gerektiğini ve faydalarını açıkladı.

Nasıl uygulanır?

Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz konup eriyene kadar iyice karıştırın. Karışımı ağzınızın içinde hafifçe çevirin, gargara yapın ve tükürün.

Tuzlu su ne işe yarar?

* Ağız yaralarını ve şişen diş etlerini yatıştırır, iltihaplanmayı azaltır.

* Ağızda kan akışını arttırır.

* Mekanik olarak yiyecek parçacıklarını temizler.

* Bakteri üremesini engeller.

* Nefesi temizler.

Bu uygulamayı düzenli bir şekilde, haftada bir veya iki defa uygulayabilirsiniz. Ancak bir tuzlu su çözeltisini bundan daha sık kullanmayın. Çok fazla sodyum mukozaya zarar verebilir. Ayrıca fazla tuz alımının vücuda farklı zararları da olabilir.

 








Kaynak:

Anahtar Kelimeler: TUZLU GARGARANIN FAYDASI
Okuyucu Yorumları (0 yorum)
Adınız Soyadınız *
E-Posta *
 
Telefon
Güvenlik *
Yenile
 
Yorumunuz *
ŞİŞLİ BELEDİYESİ´NDEN KOMŞULARININ SAĞLIĞI İÇİN DEV İŞ BİRLİĞİ
ŞİŞLİ BELEDİYESİ´NDEN KOMŞULARININ SAĞLIĞI İÇİN DEV İŞ BİRLİĞİ
Toplumcu belediyecilik anlayışı ile insana dokunan, ulaşılabilir, eşit hizmet içeren projelere imza atan Şişli Belediyesi, bu hizmetlere bir yenisini daha ekledi. Şişli Belediyesi, 31 özel sağlık kuruluşu ile Şişli Komşu Kart Sağlık Protokolü´ne imza attı.
MİDE BULANTISI NASIL GEÇER?
MİDE BULANTISI NASIL GEÇER?
Mide bulantısını geçirmek için çeşitli önlemler alınabilir. Bu önlemler ilk olarak yaşanan bulantının ortadan kaldırılıp kişinin rahatlamasını sağlamaktadır.
“Yeşilay Sağlıklı Fikirler Kısa Film Yarışması” Halk Oylaması Başladı
“Yeşilay Sağlıklı Fikirler Kısa Film Yarışması” Halk Oylaması Başladı
“Yeşilay Sağlıklı Fikirler Kısa Film Yarışması” Halk Oylaması Başladı.
"Ağızdan Salya Akması Yemek Borusu Kanserine Neden Olabilir"
"Ağızdan Salya Akması Yemek Borusu Kanserine Neden Olabilir"
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Gastroenteroloji Bölümünden Dr. Vedat Göral, uykuda salya gelmesinin önemli bir sağlık problemi olduğunu belirterek önemli açıklamalarda bulundu.
TAKSİM METROSU´NDA İNTİHAR GİRİŞİMİ !
TAKSİM METROSU´NDA İNTİHAR GİRİŞİMİ !
Taksim´de metro istasyonunda bir kadın raylara atladı.
TOPÇULARDA ÇÖP EV TEMİZLENDİ
TOPÇULARDA ÇÖP EV TEMİZLENDİ
Eyüpsultan Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri, Topçular Mahallesi Önder Sokakta bulunan çöp evi temizledi.
AK PARTİ GAZİOSPANPAŞA´DAN KIZILAY´A KAN DESTEĞİ
AK PARTİ GAZİOSPANPAŞA´DAN KIZILAY´A KAN DESTEĞİ
AK Parti İstanbul İl Başkanlığı öncülüğünde düzenlenen kampanya ile Türk Kızılayı´na kan bağışında bulunuldu.
SOKAK HAYVANLARI SAHİPSİZ DEĞİL
SOKAK HAYVANLARI SAHİPSİZ DEĞİL
Gaziosmanpaşa Belediyesi, tam kapanma döneminde temizlik, dezenfekte ve çevre düzenleme çalışmalarını ilçe genelinde kesintisiz olarak sürdürecek.
SİVRİSİNEKSİZ BİR YAZ İÇİN İLAÇLAMALAR BAŞLADI
SİVRİSİNEKSİZ BİR YAZ İÇİN İLAÇLAMALAR BAŞLADI
Sultangazi Belediyesi, vatandaşların rahat bir yaz sezonu geçirmesi amacıyla larva, sivrisinek ve haşere ilaçlama çalışmalarına başladı. Su birikintileri, kanalizasyonlar, dereler sazlık alanlarda düzenli olarak ilaçlama çalışması gerçekleştiriliyor.
Covid-19 Salgını Kent Tarımı ve Organik Tarıma İlgiyi Arttırdı
Covid-19 Salgını Kent Tarımı ve Organik Tarıma İlgiyi Arttırdı
Covid – 19 salgını ile vücut direnci ve bağışıklık sistemi bir kez daha önem kazanmasının ardından “Kent Tarımı ve Organik Tarım” konusunda önemli adımlar atan Büyükçekmece Belediyesi, ilçe halkına bilimsel tarım teknikleri konusunda eğitimler veriyor.
NEDEN DİŞ İPİ KULLANMALIYIM?
NEDEN DİŞ İPİ KULLANMALIYIM?
Bir diş hekimi olarak hastalarım genellikle dişlerini fırçalamalarına rağmen yine de diş ipi kullanmaları gerekip gerekmediğini soruyorlar diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, konu hakkında bilgilendirmelerde bulundu.
Diş Eti Kanaması- C Vitamini İlişkisi
Diş Eti Kanaması- C Vitamini İlişkisi
Washington Üniversitesinde yapılan bir çalışmanın sonucunda diş eti kanamalarının bir sebebinin de daha fazla miktarda C vitamini ihtiyacınızın olabileceğine işaret etti.
2020 YILI BEYLİKDÜZÜ´NDE SOSYAL YARDIM ODAKLI BİR YIL OLDU
2020 YILI BEYLİKDÜZÜ´NDE SOSYAL YARDIM ODAKLI BİR YIL OLDU
İstanbul Arel Üniversitesi Öğretim Üyesi Pınar Akkuş, online platform üzerinden yapılan seminerde Beylikdüzü Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürü Muazzez Akbaba ile Kadın Dayanışma Merkezi Sosyal Hizmet Uzmanı Merve Hanlı´yı ağırladı.
RESİM İLE DİŞ KORKUSUNU UNUTUN
RESİM İLE DİŞ KORKUSUNU UNUTUN
Düzenli olarak diş hekimine gitmek ve en az günde iki kez diş fırçalamak ağız sağlığınızın devamlılığı için önemli olduğunu ifade eden Diş Hekimi Pertev Kökdemir, nüfusun %30´ u diş fobisi sebebi ile bu kontrolleri ihmal ettiğini, bu durumun diş sağlığı kadar genel sağlık sorunlarının da tetiklenmesine sebep olabileceğini sözlerine ekledi.
GRİPTEN SONRA DİŞ FIRÇASI DEĞİŞTİRİLMELİ Mİ?
GRİPTEN SONRA DİŞ FIRÇASI DEĞİŞTİRİLMELİ Mİ?
Diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Gripliyken diş macununu fırçaya değdirmeyin. Gripten sonra diş fırçanızı mutlaka değiştirin” diyerek uyarıyor.
İyi Kalpler Derneği ve Mediworld Tıp Merkezi´nden Sünnet Projesi
İyi Kalpler Derneği ve Mediworld Tıp Merkezi´nden Sünnet Projesi
Bayrampaşa´da nitelikli sağlık hizmeti veren Mediworld Tıp Merkezi ile İyi Kalpler Yardımlaşma ve Kültür Derneği ortaklaşa yaptığı proje ile ihtiyaç sahibi çocukları sünnet ettiriyor.
DİŞ İMPLANTLARI SİZİN İÇİN UYGUN MU?
DİŞ İMPLANTLARI SİZİN İÇİN UYGUN MU?
‘´Yapılan araştırmalar sonucunda, 20 ile 64 yaş arasındaki tüm yetişkinlerin yaklaşık yarısının, dişeti hastalığı, diş çürüğü veya kaza nedeniyle en az bir kalıcı dişini kaybettiğini´´ ifade eden Diş Hekimi Pertev Kökdemir, 65 yaşına gelindiğinde tüm dişlerinizi kaybetme riskinizin yaklaşık %20 olduğunu sözlerine ekledi.
Sağlıklı Fikirler Kısa Film Yarışması 2021 - Başvurular devam ediyor!
Sağlıklı Fikirler Kısa Film Yarışması 2021 - Başvurular devam ediyor!
“Gençlerin Gözünden Uyuşturucu Bağımlılığı” temasıyla 5´incisi düzenlenen yarışmamızın başvuruları devam ediyor!
Minik Dostlarımıza Sıcak Yuvalar
Minik Dostlarımıza Sıcak Yuvalar
Gaziosmanpaşa Belediyesi ve ilçedeki gönüllü vatandaşlar, kış aylarında sokak kedilerinin soğuklardan etkilenmemesi adına ilçedeki kedi evlerinin sayısını artırıyor.
ESKİ İBB BAŞKANI KADİR TOPBAŞ VEFAT ETTİ !
ESKİ İBB BAŞKANI KADİR TOPBAŞ VEFAT ETTİ !
Üç aydır Şişli´de bulunan özel bir hastanede korona virüs tedavisi gören İstanbul Büyükşehir Belediyesi eski Başkanı Kadir Topbaş, hayatını kaybetti.
SOKAK HAYVANLARI 4 MEVSİM SUSUZ KALMIYOR
SOKAK HAYVANLARI 4 MEVSİM SUSUZ KALMIYOR
Bayrampaşa Belediyesi, sokak hayvanlarının su ihtiyacını 4 mevsim kesintisiz karşılamak için ilçe genelindeki otomatik suluk sayılarını her geçen gün artırıyor. Bu kapsamda yapılan çalışmayla 34 olan suluk sayısı 44´e çıkartıldı.
Küçükçekmece´ de Seyir Halinde Bir Otomobil Bariyerlere Çarptı:2 Yaralı
Küçükçekmece´ de Seyir Halinde Bir Otomobil Bariyerlere Çarptı:2 Yaralı
Küçükçekmece Basın Ekspres yolunda seyir halindeyken kontrolü kaybeden otomobil bariyerlere ok gibi saplandı.
"Düzenli Sağlık Kontrolleri İhmal Edilmemeli´´
"Düzenli Sağlık Kontrolleri İhmal Edilmemeli´´
Hüseyin Çetinalp, ´´Düzenli şekilde ve belli aralıklarla sağlık kontrolü ve check-up yaptırmak, birtakım sağlık sorunlarının henüz baş göstermeden önlenmesini sağlıyor´´ dedi.
AVUKATLAR RİSK ALTINDA !
AVUKATLAR RİSK ALTINDA !
Aşı listesinde, hizmetin sürdürülmesi için öncelikli sektörler sıralamasında Barolar Birliği´nin de yer alması gerektiğini aktaran Avukat Latif Cem Baran, avukatların hem taşıyıcılık hemde temas olarak yüksek risk altında olduğunu vurguladı.
DİYETİSYEN KÜBRA ŞAHİN "YAĞLI DİYETTEN KAÇININ"
DİYETİSYEN KÜBRA ŞAHİN "YAĞLI DİYETTEN KAÇININ"
Uzman Diyetisyen Kübra Şahin, güçlü bir bağışıklık sisteminin gitgide daha önemli olduğu günümüzde, yüksek yağlı diyetlerden uzak durulması tavsiyesinde bulundu.
İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu´ndan Başkan Akgün´e Ziyaret
İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu´ndan Başkan Akgün´e Ziyaret
İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkanı Ekrem İmamoğlu, Covid-19 ile verdiği mücadeleyi kazanan Büyükçekmece Belediye Başkanı Dr. Hasan Akgün´e geçmiş olsun ziyaretinde bulundu.
İyi Kalpler Yardımlaşma ve Kültür Derneği´nden Devlet Hastanesi´ne Su Artıma Cihazı…
İyi Kalpler Yardımlaşma ve Kültür Derneği´nden Devlet Hastanesi´ne Su Artıma Cihazı…
İyi Kalpler Yardımlaşma ve Kültür Derneği Bayrampaşa´da faaliyetlerine hızla devam ediyor. Covid-19 virüsü sebebi ile sağlık çalışanlarımız oldukça zorlu bir süreçten geçiyorlar ve daha fazla mesai harcamak zorunda kalıyorlar.
Metrobüs Duraklarında Yoğunluk Oluştu. Mesafeler Unutuldu
Metrobüs Duraklarında Yoğunluk Oluştu. Mesafeler Unutuldu
İstanbul´da akşam saatlerinde metrobüs duraklarında yoğunluk oluştu. Soğuk havada evlerine gitmeye çalışan vatandaşların zaman zaman sosyal mesafeye uymadıkları gözlendi.
SOKAKTAKİ CANLARIMIZI SEVGİYLE İYİLEŞTİRİYORUZ
SOKAKTAKİ CANLARIMIZI SEVGİYLE İYİLEŞTİRİYORUZ
Sokak Hayvanları Tedavi ve Geçici Bakımevi´nde can dostlarımızın sağlığı için bakım, tedavi ve rehabilitasyon hizmeti veren Gaziosmanpaşa Belediyesi, sokağa çıkma kısıtlamasının olduğu günlerde de çalışmalarını sürdürüyor. Ekipler, 58 noktada mama ve su dağıtımı, meydanlarda ise kuşlara yem dağıtımı yaparak sokak hayvanlarını yalnız bırakmıyor.
BEBEKLERDE DİŞ ÇIKARMA ATEŞİ NEDİR?
BEBEKLERDE DİŞ ÇIKARMA ATEŞİ NEDİR?
Diş çıkarma, bir bebeğin dişlerinin ağız içine sürmeye başladığı süreçtir. Bu durum hafif huzursuzluk ve ateş gibi çeşitli semptomlara yol açabilir.
DOLAR
8.6646
EURO
10.3197
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar